Fisioterapia que trata a causa da dor.
Dores e lesões nos músculos, articulações e ossos — costas, pescoço, ombro, joelho. Avaliamos a fundo, percebemos a causa e construímos um plano para voltar a mexer-se sem dor, ao seu ritmo. Em clínica ou ao domicílio.
A fisioterapia músculo-esquelética.
Ajudamos a tratar dores e lesões nos músculos e articulações, com técnicas adaptadas a si.
Quem pode beneficiar?
Para quem vive com dor crónica, quer recuperar de uma lesão, ou só quer mexer-se melhor no dia a dia.
Adultos ativos
Se se mexe muito, no trabalho ou no desporto, ajudamos a prevenir lesões, aliviar tensões e manter o corpo em equilíbrio.
Pessoas mais velhas
Apoio para preservar força, equilíbrio, autonomia e mobilidade em cada fase da vida.
Atletas e praticantes
Recuperação segura e eficiente depois de lesões ou pausas, com foco no regresso à atividade com confiança.
Porque escolher a Metafise para fisioterapia músculo-esquelética?
Cuidado personalizado
Sessões pensadas para si, adaptadas às suas necessidades e objetivos.
Sessões ao domicílio
Tratamento no conforto da sua casa, com a mesma atenção.
Ginásio dedicado
Um espaço de reabilitação equipado para acelerar o seu progresso, com apoio técnico.
Equipa especializada
Fisioterapeutas qualificados, focados em dar-lhe o mais alto nível de cuidado.
Técnicas que usamos.
Usamos várias técnicas para aliviar a dor, melhorar a mobilidade e devolver-lhe o controlo do corpo — sempre com o exercício no centro.
Terapia manual
Técnicas feitas com as mãos para aliviar tensões, melhorar o movimento e tratar músculos e articulações.
Exercício terapêutico
Planos de exercício à sua medida para ganhar força, flexibilidade e recuperar em segurança.
Eletroterapia (complemento)
Quando faz sentido, para reduzir a dor e acelerar a recuperação — sempre a par do exercício, nunca a substituí-lo.
Correção postural
Estratégias para melhorar a postura, reduzir esforço desnecessário e prevenir problemas futuros.
Dê o primeiro passo.
Marque a avaliação e perceba o que está por trás da sua dor — e o plano para a resolver.